Ga naar de inhoud

Vitaliteitcoaching

100% energie ervaren en af van alle pijnklachten

impact maken op jouw vitaliteit door verder te kijken dan alleen voeding 

“Mijn energie level is 0
Ik ervaar pijnklachten
Ik heb vaak een opgeblazen gevoel
Ik heb steeds ontstekingen in mijn lichaam
Ik voel me totaal niet gezond”

Je hebt totaal geen energie, je ervaart pijnklachten of hebt last van (chronische) ontstekingen. 
Helaas voor veel mensen heel herkenbaar. Maar gelukkig is dit op te lossen!
In dit coaching traject help ik je van jouw klachten af.

Op het moment dat jij uitstekend functioneert is “jouw emmer leeg”. Als er één of meerdere domeinen minder functioneert “vult dat jouw emmer”. Wanneer de emmer overloopt komen jouw klachten tot uiting. Ik help jou jouw emmer te legen door opzoek te gaan naar de reden waarom jouw emmer wordt gevuld. Vervolgens zorgen we samen dat jouw emmer geleegd wordt zodat jouw klachten verdwijnen. 

Immuunsysteem

voeding

Slaap

Ademhaing

Stress

Bewegen

Mindset

Mondflora

1

Invullen vragenlijsten

Via de mail ontvang je een vragenlijst met betrekking tot jouw levensstijl. Deze vragenlijst vul je thuis in.

2

Intake gesprek

In een gesprek analyseren we samen de vragenlijst. Met behulp van de vragenlijst en de vragen aan jou ga ik opzoek naar de belemmerende factor/factoren in jouw levensstijl. 

3

Aan de slag!

Vervolgens krijg je concrete opdrachten mee om die belemmerende factoren te verbeteren. Om een x aantal weken evalueren we de vooruitgang en passen we waar nodig het plan aan. 

Locaties

Training studio

Zandstraat 29
De Mortel

Fitnesscentrum
Have Fun Fitness

Willemstraat 3A
Beek en Donk

Volg